Kolmas punnitus
Tänään ei punnitus tuonut yhtä iloista olotilaa kun viime viikolla. Painoni ei ollut pudonnut, eikä noussut vaan pysynyt tismalleen samana kuin edellisellä viikolla. Silti vähän tahtoo masentaa, vaikka tiedänkin että laihduttamiseen kuuluu se, että välillä tippuu paljon ja välillä paino ei hievahda. Parempihan se on kuitenkin laihtua niin, että ne pudonneet kilot eivät tule heti takaisin.
Taidan tietää syyn siihin miksi paino ei tällä viikolla pudonnut vaikka olenkin noudattanut “ruokavaliotani” ja herkkulakkoa. Kävin tuossa torstaina luokkalaisten kanssa vähän nautiskelemassa alkoholia ja tiedän että siitä kertyi ihan mielettömästi kaloreita, joten se on luultavasti tuonut ne kilot takaisin mitkä muuten olisivat tällä viikolla tippuneet. Onneksi nyt ensi viikolla en ole mihinkään lähössä niin ehkä taas saa painoa pudotettua. :)
Tällä viikolla kävin eilen 50 minuutin kävelylenkillä ja tänään on myös suunnitelmissa mennä lenkille, tosin lenkki ehkä jäänee vähän lyhyemmäksi kun ulkona on sen verran kylmä, että 15 minuutin kaupassa käynnin jälkeen naama oli jo ihan jäässä. :D
